내 몸 사용설명서

요즘 다이어트나 건강 관련해서 카니보어 식단에 관심 있는 분들이 많은 것 같아요. 저도 호기심 반, 간절함 반으로 이 식단을 시작했는데, 솔직히 말해서 기대했던 것보다 훨씬 많은 변화를 겪었습니다. 제 경험이 누군가에게 도움이 되었으면 하는 마음으로, 카니보어를 하며 느꼈던 것들을 이야기해보려 해요.❗️시작하자마자 찾아온 ‘키토 플루’ 같은 증상처음 일주일은 진짜 쉽지 않았어요. 딱히 감기에 걸린 것도 아닌데 머리가 멍하고, 은근한 두통이 하루 종일 따라다녔죠. 흔히 말하는 키토 플루(Keto Flu) 같았어요. 이 시기를 지나면서 "내가 제대로 하고 있는 게 맞나?" 싶은 의심도 들었지만, 참고 버텼습니다. 지금 생각해보면, 탄수화물 의존에서 벗어나기 위한 몸의 적응기였던 것 같아요. 🌿 3주차부터 ..

ScreenToGif로 쉽고 간편하게 화면 녹화 & GIF 만들기 (무료 프로그램 추천)컴퓨터 화면을 녹화하거나 GIF로 만들어야 할 때, 어떤 프로그램을 사용해야 할지 고민되시나요? 오늘은 무료이면서도 간편한 ScreenToGif 프로그램을 소개해 드릴게요! 🎬✨ ScreenToGif는 가볍고 직관적인 인터페이스를 갖춘 프로그램으로, 누구나 쉽게 화면을 녹화하고 GIF로 변환할 수 있어요. 지금부터 다운로드부터 GIF 저장까지 한 단계씩 따라 해볼까요? 😊 🎥 대표적인 화면 녹화 및 GIF 제작 프로그램화면 녹화와 GIF 제작을 도와주는 다양한 프로그램이 있지만, 각각의 특징이 다릅니다. 먼저 대표적인 프로그램을 살펴볼게요! 🔹 OBS Studio (무료)라이브 스트리밍과 화면 녹화 가능🔹 B..

ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ̀ˋ 엔젤ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧˚     ଘ(˵o▿o)♡(≧ε≦o)β     ଘ(˵o▿o)♡(≧ε≦o)β     ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚     ε٩(๑⌓̈๑)۶з      (≧.≦❁)β      ଘ(✿˵•́ ᴗ •̀˵)  ଘ(ᵕ˵૩ᵕ)━☆ﾟ.*･｡ﾟ        ପ(๑•ᴗ•๑)ଓ ♡      ଘ(੭´･ᵕ･ )੭ʚ(╹ڡ╹)ɞ      ε (*´･ω･) з      ଘ(੭ˊᵕˋ)੭      ʚ(╹◡╹*)ɞヽ(╹◡╹ヾ)      ଘ(🌸o▿o)(≧U≦❁)β      *.⋆ଘ(人ﾟ∀ﾟ)(･ᴗ･✿)β      ʚ(╹.╹❀)ɞ      (๑˘ᵕ˘)      ⁽ ¨̮⁾⁽¨̮ ⁾*˚‧♡      ଘʕ੭·͡ᴥ·ʔ ੭      ⁽⁽ଘ( ˊωˋ )ଓ⁾⁾      (≧U≦❁)β      ଘ(੭ˊ◕ᵕ..

음식 이모지 모음이모지는 블로그 글을 작성할 때 분위기를 부드럽게 만들고, 독자들에게 좀 더 친근하게 다가갈 수 있는 좋은 도구입니다. 글의 흐름을 자연스럽게 유도하거나, 주제에 맞는 이모지를 적절히 사용하면 글이 더 생동감 있고 감각적으로 느껴집니다. 예를 들어, 음식 관련 글에서는 🍕 피자나 🍣 스시 이모지를 사용해 독자들이 눈으로도 맛을 느끼게 할 수 있고, 감정을 표현할 때는 😊, 😢와 같은 이모지를 더해 감동을 배가시킬 수 있습니다. 이런 작은 디테일이 독자들에게 더 큰 영향을 미칠 수 있어요! 이모지를 사용해서 재미있고 유익한 글을 만들어 보도록해요 =) 식재료 이모티콘과일야채바다식품🍎 사과🥕 당근🐟 물고기🍊 오렌지🥔 감자🦑 오징어🍌 바나나🌽 옥수수🦞 랍스터🍉 수박🥒..

🎬 영화 리뷰: 6시간 후 너는 죽는다 ⏳🔪스릴러, 미스터리, 추리안녕하세요, 오늘은 긴장감 넘치는 스릴러 영화 **'6시간 후 너는 죽는다'**에 대해 리뷰해 보려고 합니다! 🕵️‍♀️ 저는 평소에 스릴러 영화를 좋아하는데, 이 영화는 정말 긴장감을 놓칠 수 없게 만들더라고요! 😱 시간이 흐를수록 점점 조여오는 서스펜스와 예측 불가능한 전개가 인상적인 작품인데요. 과연 이 영화가 우리에게 어떤 메시지를 던져줄지 함께 살펴볼까요? 🎥✨ 📌 기본 정보▪️ 제목: 6시간 후 너는 죽는다 (2024.10.16)▪️ 감독: 이윤석▪️ 장르: 스릴러, 미스터리▪️출연 - 박주현 (이정윤 역), 정재현 (김준우 역), 곽시양 (박기훈 역) 외 📖 줄거리 (스포 최소화!)이 영화는 "너는 6시간 후에 죽..

최신 좀비 영화와 인기 좀비 드라마 추천좀비 장르 팬인 저는 새로운 영화가 개봉할 때마다 정말 행복해요! 저는 거의 모든 좀비 영화를 다 봤을 정도로 좀비물에 애정이 깊답니다. 그래서 오늘은 그동안 재미있게 봤던 작품들을 여러분과 공유하려고 해요. 이 리스트에는 인기있는 좀비영화와 드라마도 포함되어 있으니 재미있게 봐주시고 '나만의 좀비물'이 있다면 공유해주세요! 1. 부산행 (Train to Busan) 🚆 ▪️  개봉일자 : 2016년 ▪️  감독 : 연상호 ▪️  주요 출연진 : 공유, 마동석, 정유미, 김수안, 김의성, 최우식, 안소희 외  ▪️  줄거리: 좀비 바이러스가 퍼지면서 생존을 위해 기차 안에서 벌어지는 긴박한 전투를 그린 한국의 대표적인 좀비 영화입니다. 전염병이 빠르게 확산되는 가..